Poznamo različna noženja. Vsa trajajo 2 dobi. Najbolj pogosto je odnoženje z dotikom ali tako imenovan izpadni korak, pri katerem izvedemo odmik oziroma dotik DN v stran (na 1) in korak v izhodiščni položaj z DN (na 2). Prednoženje oziroma potisk noge naprej (»peta v tla«) je izveden s potiskom oziroma dotikom noge s peto naprej z DN (na 1) in korakom nazaj v izhodiščni položaj (na 2). Lahko izvajamo tudi potisk noge nazaj – izpadni korak nazaj: potisk oziroma dotik noge s prsti nazaj z DN (na 1) in korak nazaj v izhodiščni položaj (na 2). Kor variacije osnovnih izvedb lahko izvajamo dvojna odnoženja ali ponavljalce (štiri naenkrat). Lahko jim dodajamo tudi obrate (90 ali 180 stopinj).